Duduk 11 Jam Per Hari Berisiko Kematian

Penelitian terbaru menunjukkan bahaya yang mengancam jiwa dari kelamaan duduk. Hasil penelitian dari University of Sydney menemukan bahwa orang yang duduk selama 11 jam atau lebih per hari meningkatkan peluang kematian dini dalam kurun waktu tiga tahun.

Penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang duduk lamanya hampir setengah hari memiliki 40 persen peningkatan risiko kematian dibandingkan mereka yang duduk kurang dari empat jam setiap hari, meskipun Anda rutin melakukan olahraga dan memiliki berat badan ideal.

Hasil temuan yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine melakukan penelitian terhadap 22.497 orang berusia 45 tahun atau lebih. Setelah memperhitungkan faktor-faktor lain, seperti jenis kelamin, usia, berat badan, aktivitas fisik dan status kesehatan, peneliti menemukan hubungan antara duduk lama selama berjam-jam dengan risiko kematian yang jauh lebih tinggi.

Orang yang duduk selama 8-11 jam per hari  memiliki risiko 15 persen mengalami kematian dini dalam waktu tiga tahun darip

--

Hacktivist Lebih Bahaya Dari Penjahat Cyber?

Sebuah studi tentang insiden keamanan signifikan menunjukkan, aktivis-peretas atau hacktivist mencuri lebih banyak data dari perusahaan-perusahaan besar ketimbang penjahat cyber sepanjang tahun 2011.

Seperti dilansir BBC, 22 Maret 2012, analisis tahunan mengenai pelanggaran data oleh Verizon mengungkapkan, serangan-serangan bermotif politik oleh hacktivist mengalami peningkatan besar.

Verizon menemukan, 58 persen dari total pencurian data pada tahun 2011 dilakukan olehhacktivist. Serangan dari hacktivist disebut lebih sulit ditangani karena strategi serangan mereka juga jauh lebih sulit diprediksi.

Verizon mencatat ada 855 insiden di seluruh dunia di mana sebanyak 174 data telah dicuri. “Aktivitas hacktivist sudah ada sejak beberapa waktu lalu. Tapi pada tahun 2011 mereka lebih banyak mencuri data dari perusahaan,” kata Direktur Penelitian dan Intelijen di Verizon, John Baker.

Serangan hacktivist dipelopori oleh kelompok hacker Anonymous. Para aktivis ini mencetak sejumlah kesuksesan besar dengan membobol situs dan mencuri data dalam jumlah besar dari berbagai perusahaan swasta dan instansi pemerintah.

“Pencurian data menjadi sebuah mekanisme untuk protes politik,” ujar Baker. Ia menambahkan, sulit untuk mengembangkan pertahanan spesifik terhadap serangan-serangan hacktivist karena mereka menggunakan taktik dan teknik yang dirancang khusus untuk tiap-tiap serangan.

--

last Episod of Bleach 366

ini lah EPi terahkir dari Bleach Gan,,,,,,,,,,

inti critanya ICIGO uda dapet kekuatannya kembali, and para anggota vizard "Hirako" dan kawan" kembali lagi ke seoul soceity kembali lagi dengan jabatab mereka masing-masing.


selamat menikmati..... 

--

Kandungan gizi Sperma

​Saat ejakulasi selalu diiringi dengan keluarnya air mani. Air mani merupakan cairan ajaib yang dihasilkan oleh alat kelamin ketika seorang pria mencapai orgasme.

Banyak orang yang menganggap bahwa air mani itu adalah sperma. Padahal sebenarnya, sel sperma hanya sekitar 5-10 persen dari air mani yang dikeluarkan.

Saat ejakulasi, rata-rata pria mengeluarkan satu sendok teh air mani. Jumlahnya tergantung pada usia setiap pria (pria muda memproduksi sperma lebih banyak), waktu ejakulasi terakhir dan lamanya ereksi.

Jadi saat ejakulasi, dalam satu sendok teh hanya terdapat 1 persen sperma. Hasil penelitian Johnson dan Everit dalam buku 'Essential Reproduction' (2000) mengungkapkan bahwa sperma mengandung gizi yang sempurna.

Kandungan utama yang terdapat dalam sperma adalah protein dan hanya sekitar satu persen. Sisanya 99 persen merupakan cairan yang berfungsi melindungi dan membantu kelincahan sperma untuk mencapai tujuan mereka, yaitu sel telur.

Setiap satu sendok teh dari ejakulasi mengandung 5-7 kalo

--

7 Tipe Wanita Yang Sebaiknya Tidak Dipacarin

Seperti apapun pesona yang Anda miliki, ada beberapa tipe wanita yang sebaiknya tidak Anda dekati demi kebaikan Anda sendiri. Mau tahu wanita tipe apa saja? Inilah dia..

1. Adik dari sohib Anda

Mungkin si dia memang cute karena masih polos, namun jika niat Anda mencari pasangan hanya untuk bersenang-senang, sebaiknya lupakan si dia. Bukannya apa-apa, selain Anda harus menjaganya seperti permata, Anda juga tak bisa bebas hang-out dengan teman-teman lain tanpa "dimata-matai" oleh sohib. Nah atas nama persahabatan, sebaiknya lupakan golongan wanita ini.

2. Sekretaris Anda

Ada banyak alasan mengapa Anda sebaiknya tak mencampur business dengan pleasure. Lagi-lagi ini demi kebaikan Anda sendiri. Selain dapat menimbulkan skandal kurang sedap di lingkungan kerja, bisa-bisa Anda berdua dianggap tak profesional kala terpaksa beradu mulut seputar hubungan kasih Anda berdua. Yang lebih parah lagi, jika hubungan kasih tersebut putus di tengah jalan, bukan tak mungkin jadi bahan gosip orang-orang sekantor.

3. Sang mantan

Jomblo terkadang memang tak enak, karena itu tak heran Anda cenderung kembali menghubungi mantan apalagi jika ternyata sang mantan juga belum menemukan tambatan h

--

Perempuan lebih sering berfantasi seksual saat masa subur

Lebih menginginkan lelaki macho dan maskulin.

 Perempuan lebih sering berfantasi seksual saat masa subur

di siklus menstruasinya. 

Riset ini adalah satu dari beragam studi mengenai perubahan dalam tingkat libido seksual perempuan sepanjang siklus menstruasi. 

Contoh, di studi 2007 menemukan, di masa ovulasi, saat kehamilan bisa terjadi, perempuan merasa lebih tertarik dengan lelaki yang macho dan maskulin. 

Di bulan April 2011, studi mengungkap, perempuan yang sedang berada dalam fase subur lebih condong berpikiran ke arah hal-hal erotis.

Studi terkini menemukan, perempuan lebih sering berfantasi seksual dan lebih sering bergairah saat memasuki masa subur. 

"Di masa-masa subur, perempuan lebih sering membayangkan lelaki," kata penulis penelitian tersebut, Samantha Dawson, dari University of Lethbridge, Alberta, Kanada. 

Dawson dan kolega-koleganya memfokuskan pada fantasi, karena kegiatan ini tidak selalu harus ada pasangan atau sumber lain. 

Artinya, fantasi seksual lebih merepresentasikan tingkat libido ketimbang banyaknya tindakan seksual yang dilakukan perempuan, kata Dawson. 

Riset ini dilakukan terhadap 27 perempuan usia kuliahan. Mereka diminta untuk mencatat segala yang berkait dengan fantasi seksual mereka selama sebulan. 

Dengan menghitung mundur dari tanggal terakhir mereka menstruasi, para periset memusatkan perhatian pada tanggal kemungkinan responden mengalami ovulasi. Biasanya ini terjadi selama 10 hari.

Selama 10 hari itu, setiap perempuan diminta untuk memberikan sampel urin untuk mendeteksi ovulasi.

Dari studi ini dilaporkan, secara rata-rata, perempuan berfantasi seksual sekitar 0,77 persen kali dalam sehari. Ini lebih banyak dari jumlah hasil penelitian sebelum-sebelumnya yang mengatakan perempuan hanya berfantasi seksual sekali seminggu. 

Dalam 3 hari di sekitar ovulasi, fantasi perempuan menjadi lebih sering, sekitar 1,3 persen kali per hari. Para responden ini juga mengatakan, fantasi-fantasi seksualnya jauh lebih menggairahkan ketimbang pada masa tidak subur. 

"Jenis fantasi seksualnya lebih berfokus pada emosi dan perasaan yang mereka miliki terhadap pasangan ketimbang seperti rupa, tingkat maskulinitas, dan tindakan seksual apa yang dilakukan," kata Dawson. 

Para peneliti menemukan, ketertarikan per

--

Kenapa Perempuan Suka Membocorkan Rahasia...?

Seseorang yang menyimpan sebuah rahasia, baik itu rahasia kecil pribadi maupun rahasia besar, memiliki kecenderungan sama untuk berpikir dan merasakan aktivitas fisik lebih berat.

Perempuan dikenal tidak bisa menyimpan rahasia dengan baik. Bahkan dalam banyak kasus, perempuan bisa saja mengkhianati kepercayaan sahabatnya sendiri, hanya berselang beberapa menit setelah mendapatkan rahasia tertentu. Sebuah hasil studi terbaru menunjukkan, hal itu "wajar" dilakukan perempuan karena adanya desakan "beban tertentu" yang harus dilepaskan.

Berdasarkan sebuah riset yang diselenggarakan di Tufts University, beban emosional dari sebuah rahasia, pada dasarnya juga memberi beban secara fisik kepada orang yang menyimpannya. Oleh karenanya, mereka yang menyimpan rahasia itu biasanya akan menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih berat, yang dalam hal ini sangat menyulitkan bagi perempuan.

Uji coba dalam riset ini sendiri, menurut laporan tersebut, dilakukan untuk melihat apakah ada hubungan antara metafora (istilah tentang "rahasia") dengan kenyataan sebenarnya. "Bahasa biasanya menggambarkan 'rahasia' dalam ungkapan seperti 'terbebani' atau 'tersiksa', yang mengisyarakan bahwa menyimpan rahasia secara metafora dikonsepkan sebagai sebuah beban fisik," jelas laporan para peneliti itu.

"Jika benar demikian, maka kondisi sensorik yang berhubungan dengan beban fisik bisa jadi akan teraktivasi atau dijalankan ketika (seseorang) menyimpan sebuah rahasia. Kami memeriksa apakah rahasia lantas dirasakan sebagai beban fisik, yang kemudian mempengaruhi bagaimana seseorang berpikir dan bertindak di dunianya," lanjut para peneliti lagi.

Everyday Health lantas membahas studi tersebut, sambil menjelaskan bahwa sejumlah partisipan (riset) diminta mengingat sebuah rahasia besar yang bisa mengubah kehidupannya, sementara kelompok satu lagi mengingat sebuah rahasia kecil pribadi yang kurang begitu penting. Kedua kelompok kemudian diajak memperkirakan seberapa terjal sebuah bukit, atau seberapa jauhnya sebuah jarak menurutnya.

Studi lantas menemukan bahwa orang-orang yang menyimpan rahasia besar, melihat bahwa bukit dan jarak yang diminta diperkirakan, lebih tinggi dan lebih jauh (dari sebenarnya). Hal ini menunjukkan bahwa beban dari rahasia yang mereka simpan ternyata terwujud secara fisik. Demikian juga dengan yang memiliki rahasia pribadi, ternyata berpikiran kalau naik ke lantai atas membawa belanjaan itu membutuhkan tenaga lebih besar (daripada seharusnya).

Studi tersebut lantas menyimpulkan, bahwa semakin membebaninya sebuah rahasia dan semakin banyak pemikiran tercurah untuk (rahasia) itu, maka makin banyak persepsi dan tindakan yang dipengaruhi oleh hal-hal yang serupa

--

Ini Dia, 'Tomcat' Terunik versi Dunia

Istilah 'tomcat' yang satu ini bukan merujuk pada kumbang beracun yang sedang santer diberitakan melukai sejumlah warga di Surabaya. Namun pada sebutan kucing jantan (istilah 'tomcat' di Amerika sering diartikan kucing lelaki) yang memiliki ciri fisik unik.

Meski terlihat cantik atau menarik, sebagian besar 'kelainan' fisik kucing kucing ini justru berasal dari mutasi gen. Namun, tak jarang juga mereka sengaja dikembangbiakan dengan mengawinkan berbagai jenis ras.

Berikut sejumlah daftar 'Tomcat' atau kucing jantan terunik dunia seperti dirangkum dari berbagai sumber:

1. Scottish Fold


Kucing mirip burung hantu ini awalnya dinamai Flops karena kupingnya yang "floppy" atau terkulai. Mutasi gen membuat tulang rawan telinganya berisi dan terlipat sehingga telinganya membungkuk ke depan. Nama Scottish Fold menjadi nama yang berkembang di tahun 1966.

2. Sphynx

Kucing langka ini memiliki nama lain Canadian Hairless, karena dianggap tidak memiliki bulu sama sekali. Padahal mereka sesungguhnya ditutupi bulu sangat pendek dan halus.

Kucing unik ini sempat terancam punah pada 1966, akibat terlambat dikembangbiakan. Namun pada 1967 seekor ibu Sphynx dan anaknya berhasil diselamatkan dan dibawa ke London dan berhasil dikembangbiakan.

3. Teacup Persians
 

--

Si kuning nan manis

Wadunk.blog_ Rambutan pada umumnya berwarna merah, namun ada beberapa jenis buah rambutan yang tidak berwarna merah. ini pohon punya saya buahnya ketika masak berwarna kuning,

Meskipun sedikit berbeda warna namun kualitas rasanya tak kalah dengan rambutan pada umunya, :D. ada sedikit kelebihan yang dimiliki oleh rambutan jenis ini, yaitu kulit dalamnya tak mudah mengelupas. sehingga kita tidak usah kuatir usus kita akan iritasi jika terlalu banyak makan rambutan ini. kelebihan lainnya adalah air nya berasa manis,

Tertarik Mencoba.... ???

ini beberapa gambar nya, d=sayang lupa njepret pohonnya saya. hehhe :D

Ni Gambarnya.......

--

Memulai kebajikan walaupun kecil

Ketika fajar menyingsing, seorang lelaki tua berjalan-jalan di pinggir pantai sambil menikmati angin laut yang segar menerpa bibir pantai. Di kejauhan dilihatnya seorang anak sedang memungut bintang laut dan melemparkannya kembali ke dalam air.

Setelah mendekati anak itu, lelaki tua itu bertanya heran, “Mengapa engkau mengumpulkan dan melemparkan kembali bintang laut itu ke dalam air?” “Karena bila dibiarkan hingga matahari pagi datang menyengat, bintang laut yang terdampar itu akan segera mati kekeringan, “Jawab si kecil itu.

“Tapi pantai ini luas dan bermil-mil panjangnya,” Kata lelaki tua itu sambil menunjukkan jarinya yang mulai keriput ke arah pantai pasir yang luas itu. “Lagi pula ada jutaan bintang laut yang terdampar. Aku ragu apakah usahamu itu sungguh mempunyai arti yang besar,” Lanjutnya penuh ragu.

Anak itu lama memandang bintang laut yang ada di tangannya tanpa berkata sepatahpun. Lalu dengan perlahan ia melemparkannya ke dalam laut agar selamat dan hidup.” kemudian dengan tersenyum pada lelaki tua itu, ia berkata “Aku membuat perubahan untuk satu hal. Satu Tindakan Sebuah kebaikan yang sederhana dapat membuat sebuah perubahan untuk keluargamu, temanmu, bahkan untuk wajah wajah asing yang kadang tidak kita kenal”. Saya yakin usahaku sungguh memiliki arti yang besar sekurang-kurangnya bagi yang satu ini.” Kata si kecil itu.

Pesan Moral : kadang kadang, kita selalu merasa tidak bisa berbuat apa apa seperti layaknya anak kecil itu, namun walaupun itu cuma tindakan kebaikan sederhana, tapi membuat begitu banyak perbedaan untuk Bintang laut itu sendiri

Ketika anda memberikan sedikit senyuman untuk orang lain, baik itu keluarga anda, teman anda ataupun orang asing yang anda temui, anda telah membuat perbedaan besar bagi mereka.

Tindakan kecil yang sederhana dapat membuat perbedaan besar kepada seseorang yang sedang membutuhkan. Menyelamatkan Bintang l

--